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Nalone – Yany Bead (Bolas de Treino Vaginal/Kegel)

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Nalone

Sobre a Nalone

Nalone oferece uma coleção inovadora de vibradores e massageadores em silicone sedoso e macio, que utilizam tecnologias inteligentes como brinquedos aquecidos, função de vibração sincronizada com música e eletroestimulação para redefinir os orgasmos.
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Nalone – Yany Bead (Bolas de Treino para o Assoalho Pélvico)

As Yany Bead da Nalone são bolas de treino para o assoalho pélvico de silicone da mais alta qualidade, concebidas para o treino direcionado e fortalecimento dos teus músculos PC (músculos do assoalho pélvico).

O conjunto oferece um plano de treino progressivo com diferentes pesos para fortalecer eficazmente o teu assoalho pélvico. São inseridas de forma semelhante a tampões, mantendo a conta de silicone fora do corpo para facilitar a remoção.

Utilização e treino: Para fortalecer os músculos PC, as bolas devem ser mantidas na vagina por pelo menos 15 minutos por dia. Para segurar as bolas, contrai primeiro os músculos das pernas e depois os músculos PC.

Plano de treino sugerido: | Semana | Bolas | Peso | | :--- | :--- | :--- | | Semana 1 | 1 bola dourada | 30 g | | Semana 2 | 1 bola azul | 40 g | | Semanas 3 & 4 | Combina 2 bolas douradas | 2 x 30 g | | Semanas 5 & 6 | Combina 1 bola dourada + 1 bola azul | 30 g + 40 g | | Semanas 7 & 8 | Combina 2 bolas douradas | 2 x 40 g |

Nota: Existe um erro na fonte original: as últimas bolas deveriam ser logicamente 2 bolas azuis, se o peso for 40 g cada.

Notas importantes:

  • Preparação: Esvazia a bexiga antes da inserção.

  • Utilização: Inserir de forma semelhante a tampões vaginais.

  • Tempo de uso: Pelo menos 15 minutos diários.

  • Material: Silicone da mais alta qualidade.

Avisos:

  • Não usar durante a gravidez ou o ciclo menstrual.

  • No primeiro dia pode ocorrer desconforto até o corpo se habituar à carga.

  • Se os sintomas persistirem, interrompe o uso e consulta um médico.

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